子どもの大好きなおやつ。ただ、甘いものを食べすぎるのは歯に良くないので心配…。
そんなお悩みを持つ親御さんもいらっしゃるでしょう。
もちろん、甘いものを一切食べてはいけないということではありません。ただ、おやつを食べる際には、いくつか注意していただきたいポイントがあります。
そこで今回は、おやつ選びで差がつく？お子さんの歯の健康を考えた食習慣で虫歯予防をのコラムで、お子さんの歯の健康を考えるうえで、どのようなおやつを選ぶと良いのか、また、どんな点に注意しておやつを食べるようにしたら良いのかなど、詳しく解説します。